Fiókom 
Egyensúlyban
a test és a gép
Mozgásba hozunk – Fedezd fel a tested titkait!
Skill Ride Challange Week-end 2026 április 24-26: motoros élettan túra kiegészülve motoros vezetéstechnikai tréninggel!
- 🚩 Indulás és érkezés: Hetényi Pincészet
- Festői útvonalon, változatos terepeken 214 km-es túra a Mecsekben
- 🧠 Motoros élettan és motoros elsősegély🧩 A megállópontokon izgalmas feladatokkal, ahol a tudás, ügyesség és taktika a siker kulcsa!
- ⚠️ KRESZ-frissítő, játékos tudáspróbák
- ⏱ Regisztráció: 8:00
- 🏁 Start: 9:00
- 💰 Nevezési díj: 10.000 Ft/fő
- 👥 Max. létszám: 30 fő / nap
- 📅 Szombaton és vasárnap is elérhető
Motoros élettan
A motorozás rejtett mozgatórugói
Ismerd meg, mi rejlik a mozdulataid mögött! A motorozás élettana segít megérteni, hogyan működik a tested, és hogyan érheted el a legjobb formád a motorozás alatt!
Hogy függ össze a dynair párna, a kártyatrükk és a puzzle a motorozással? A motorkerékpárodat rendszeresen karban tartod és a testedet is? Tisztában vagy a motorod mechanikai működésével, de vajon ismered-e a tested jelzéseit, működését motorozás közben? Mit jelent a motoros fitness? …
A „motoros élettan” kifejezés alatt az emberi mozgás élettani alapjait, illetve a mozgásért felelős rendszerek működését értjük.
A motoros élettan a következőket foglalja magában a motorozás tekintetében
Izomrendszer működése
Az izmok összehúzódásának mechanizmusai, az izomrostok típusai.
Idegrendszer szerepe
Az idegrendszer hogyan irányítja és szabályozza a mozgást, ideértve az agy, a gerincvelő és a perifériás idegek működését.
Energia-felhasználás
Az, hogy a test hogyan termel és használ fel energiát a mozgás során.
Keringési és légzőrendszer
Hogyan biztosítják ezek a rendszerek az oxigén- és tápanyagellátást az izmok számára a fizikai aktivitás során.
Adaptációk
Hogyan alkalmazkodik a test a motorozáshoz, például az izomerő növekedése, az állóképesség fejlődése, és a mozgáskoordináció javulása.
Motoros élettan
Motorozás élettana előadás
> A témák és az időtartam rugalmasan alakíthatók, variálhatók
> 30-perctől 90 perces időtartamban.
> Önálló előadás vagy programok kiegészítésére is alkalmas
> Egyszerre sok emberhez eljuthat az információ
> Egyedi, mert a felkérés alapján rakjuk össze az előadás tematikáját
Motoros élettan workshop
> Aktív tudásátadási forma – interaktív, játékos, gyakorlatias, akár csapatban
> Minimum 5 fő - maximális létszám 20 fő
> Minimum 120 perc
> Egyedi - egyéni kérésnek megfelelően összeállított tartalom
> Előre meghirdetett workshopokból is választhatsz
Akik már jártak nálunk
Támogatóink
